ビタミンＤに関しては、当該ブログでも「今こそ見直そう｢ビタミンＤ｣の効能の重要性」と題して配信しました(2021.1.15)が、新型コロナウィルス感染の収束が見通せない現状で、容易な予防対策にもなるビタミンＤを、更新リブログします。 そもそも必須栄養素…

パイナップルの日(8月17日)は、「パ(8)イナ(17)ップル 」という語呂合わせで、果物販売のドール(Dole)が制定したものです。 パイナップル(pineapple)という名前は、見た目が松かさ(pine)、味がリンゴ(apple)に似ていることから名付けられました。 また黄色い…

コロナ禍でワクチン接種の情報が毎日のように流れていますが、その新型コロナウィルスワクチンの中で、ファイザーとモデルナの製品はメッセンジャーRNA(mRNA)ワクチンと言われています。 mRNAと言う単語は、高校の生物を履修すれば遺伝の項で出てきますが、…

夏バテの原因とその解消法(主に食事法)については、一昨年に配信済み(2019.8.1)ですので、先ずはその内容を確認してください。 その中で食事に関する内容を再掲して、より詳しい情報(→)を提供しようと思います。 ・適切な水分とミネラルの補給：脱水対策とし…